Aktuelles aus dem Kloster Ilanz
Das Kloster Ilanz
Das grösste der drei Frauenklöster im Kanton Graubünden ist ein Ort der Ruhe, Erholung und Einkehr, rund 70 Höhenmeter über der ersten Stadt am Rhein. Das mittelalterliche Städtchen mit seinen gut 3000 Einwohnern bildet das Zentrum der Region Surselva in Graubünden und ist ein perfekter Ausgangspunkt zu wunderbaren Bergdestinationen wie Flims/Laax, Vals, Brigels und Obersaxen.
Seit der Gründung 1865 ist das Kloster Ilanz eine wichtige Grösse in der Region. Wir sind eine betende und engagierte Gemeinschaft von heute rund 60 Ordensschwestern.
Als Schwestern im Dominikanerorden ist uns das Weitertragen der befreienden Botschaft Jesu Christi ein zentrales Anliegen. Je nach Alter, Fähigkeit und Ausbildung arbeiten wir in verschiedenen Tätigkeiten innerhalb der Gemeinschaft, in der Gästebetreuung sowie in der Verkündigung und Seelsorge.
Nächste Veranstaltungen
17. Oktober, 14:00 – 19. Oktober, 14:00 Uhr
Krippenfiguren gestalten
«Zur Freude, Meditation und Vertiefung des Weihnachtsgeheimnisses»
Wir gestalten während drei verlängerten Wochenenden die heilige Familie oder drei Hirten und zwei Schafe.
17. Oktober, 18:00 – 19. Oktober, 13:30 Uhr
Dreiklang des Lebens
Jedes Leben hat Anteil an der Urschöpfung, strebt nach Vollendung, ereignet sich in der Gegenwart.
Im gemeinsamen Tanzen spüren wir diesem Dreiklang des Lebens nach.
18. Oktober, 15:00 – 17:00 Uhr
Herbst-Benefizkonzert für «Ärzte ohne Grenzen»
Schöne Musik in der Klosterkirche für einen guten Zweck
Der European Medical Students Orchestra and Choir (EMSOC) besteht aus Medizinern aus ganz Europa.
21. Oktober, 15:00 – 23. Oktober, 13:00 Uhr
88. Ilanzer Märchentage
Märchen und meditative Tänze
Zuversicht steckt in unserer DNA und ist ein Quell, den es immer wieder neu zu entdecken gilt. Dabei unterstützen uns das Mitgehen im frei erzählten Märchen und das Gehaltensein in den Choreographien der Kreistänze.
21. Oktober, 19:30 – 20:30 Uhr
Beten mit Leib & Seele
Halbe Stunde Körperübungen und halbe Stunde Schweigemeditation
Wir wollen uns ganzheitlich wahrnehmen und durch einfache Bewegungen den achtsamen Umgang mit dem Körper einüben und erspüren.
23. Oktober, 9:00 – 11:00 Uhr
Digital-Café
Neues Angebot des SRK Graubünden
Ist die mobile digitale Welt für Sie Neuland? Haben Sie Fragen rund um Ihr Smartphone, Ihr Tablet oder Ihren Laptop? Dann freuen wir uns, Sie in digitalen Anliegen zu unterstützen.
25. Oktober, 9:00 – 26. Oktober, 16:30 Uhr
Jin Shin Jyutsu® Physio Philosophie
-> Achtung neues Datum: 25.–26. Oktober (statt 18.–19.10.2025)
ERKENNE MEIN SELBST ES IST – Selbsthilfebuch 3 von Mary Burmeister
25. Oktober, 9:00 – 16:30 Uhr
ÜBER – GÄNGE
Alte Muster durchbrechen und neue Wege gehen
Wir laden dich ein, dich einen Tag lang mit dem Thema Übergang in deinem Leben auseinanderzusetzen.
31. Oktober, 16:00 – 2. November, 14:00 Uhr
Yin Yoga
Die Kunst des Geschehenlassens
Yin Yoga erzeugt einen Zustand von Weite und Leichtigkeit, es wirkt erfrischend, ausgleichend und beruhigend auf Körper, Geist und Seele.
31. Oktober, 16:00 – 2. November, 14:00 Uhr
Shinrin Yoku Waldbaden
Retrait – Shinrin – Yoku/Waldbaden
Tue dir etwas Gutes und gönne dir ein wohltuendes Wochenende in den Bündner Bergen.
5. November, 14:00 – 16:00 Uhr
Trauertreff Ilanz
Auf dem Weg zu neuer Lebensfreude
Das Trauercafé ist ein offener und geschützter Ort, um zu reden, einander zuzuhören, zu trauern, aber auch um neue Impulse, Mut und Kraft zu schöpfen.
7. November, 19:00 – 21:00 Uhr
Yoga und Singen
Yoga & Singen – Bewegung, Fokus, Klang
Mit Yoga bringen wir Wärme und Weite in den Körper, beim Singen finden wir in unseren eigenen Urklang. Die Verbindung von Yoga und Singen berührt tief im Innern und lässt jede Faser des Körpers schwingen.
8. November, 9:00 – 16:30 Uhr
Selbstcoaching mit Logosynthese
Energievoll im Alltag
Durch Selbstcoaching mit Logosynthese können Blockaden aufgelöst werden, so dass die eigene Lebensenergie wieder in Fluss kommt.
11. November, 19:30 – 20:30 Uhr
Beten mit Leib & Seele
Halbe Stunde Körperübungen und halbe Stunde Schweigemeditation
Wir wollen uns ganzheitlich wahrnehmen und durch einfache Bewegungen den achtsamen Umgang mit dem Körper einüben und erspüren.
15. November, 9:15 – 16. November, 16:00 Uhr
Erste Hilfe durch das Wort
Reden kann Leben retten
Für alle, die sich auf den unerwarteten Notfall vorbereiten möchten, bietet diese Ausbildung fundierte Informationen und klare Anleitungen.
15. November, 14:00 – 16. November, 16:00 Uhr
Feldenkrais Beckenboden Seminar
Stärkung der Mitte
Das Ziel des Seminars ist, den aktiven Beckenboden in den Alltag zu integrieren und dadurch innerlich wie äusserlich aufgerichtet zu werden.
21. November, 18:00 – 23. November, 14:00 Uhr
Auszeit in der Stille
Achtsamkeit und Meditation
Mit angeleiteten und stillen Meditationen im Sitzen und Gehen, beim Sprechen, Essen und in der Bewegung üben wir, uns mit Achtsamkeit den gegenwärtigen Erfahrungen zuzuwenden.
22. November, 18:00 – 23. November, 16:00 Uhr
Dem Leben Sinn geben
Sinn motiviert, erfüllt und macht erfolgreich
Du kommst deinem echten Leben auf die Spur, indem du in deine wahre Natur, deine Wünsche, Bedürfnisse und Träume eintauchst.
25. November, 19:30 – 20:30 Uhr
Beten mit Leib & Seele
Halbe Stunde Körperübungen und halbe Stunde Schweigemeditation
Wir wollen uns ganzheitlich wahrnehmen und durch einfache Bewegungen den achtsamen Umgang mit dem Körper einüben und erspüren.
26. November, 9:00 – 11:00 Uhr
Digital-Café
Neues Angebot des SRK Graubünden
Ist die mobile digitale Welt für Sie Neuland? Haben Sie Fragen rund um Ihr Smartphone, Ihr Tablet oder Ihren Laptop? Dann freuen wir uns, Sie in digitalen Anliegen zu unterstützen.
29. November, 14:00 – 30. November, 16:00 Uhr
Feldenkrais
Bewusstheit durch Bewegung
Lassen Sie sich mittels anstrengungslosen und leicht auszuführenden Bewegungen zur Entdeckung Ihrer individuellen Bewegungsmöglichkeiten führen.
2. Dezember, 19:30 – 20:30 Uhr
Beten mit Leib & Seele
Halbe Stunde Körperübungen und halbe Stunde Schweigemeditation
Wir wollen uns ganzheitlich wahrnehmen und durch einfache Bewegungen den achtsamen Umgang mit dem Körper einüben und erspüren.
3. Dezember, 14:00 – 16:00 Uhr
Trauertreff Ilanz
Auf dem Weg zu neuer Lebensfreude – Besuch bei der Krippe
Das Trauercafé ist ein offener und geschützter Ort, um zu reden, einander zuzuhören, zu trauern – aber auch um neue Impulse, Mut und Kraft zu schöpfen.
5. Dezember, 9:00 – 7. Dezember, 16:00 Uhr
Jin Shin Jyutsu® Strömen im Advent
Meditation und gegenseitiges Strömen
Ein schöner Jahresabschluss und ein kraftspendender Beginn des neuen Jahres!
16. Dezember, 19:30 – 20:30 Uhr
Beten mit Leib und Seele
Halbe Stunde Körperübungen und halbe Stunde Schweigemeditation
Wir wollen uns ganzheitlich wahrnehmen und durch einfache Bewegungen den achtsamen Umgang mit dem Körper einüben und erspüren.
23. Dezember – 26. Dezember
Weihnachten feiern
mit und bei den Ilanzer Dominikanerinnen
Feiern Sie ein besonderes Weihnachtsfest in der Gemeinschaft mit den Ilanzer Dominikanerinnen! Wir freuen uns sehr auf eine geruhsame und besinnliche Zeit mit Ihnen.
30. Dezember 2025, 16:30 – 1. Januar 2026, 14:00 Uhr
Ilanzer Neujahrstage
Das Alte und das Neue legen wir in Deine Hände
Es ist wichtig, ab und zu innezuhalten. Schön, wenn Sie mit uns Dominikanerinnen den Übergang vom alten ins neue Jahr begehen.
7. Januar 2026, 14:00 – 16:00 Uhr
Trauertreff
Auf dem Weg zu neuer Lebensfreude
Der Trauertreff ist ein offener und geschützter Ort, um zu reden, einander zuzuhören, zu trauern, aber auch um neue Impulse, Mut und Kraft zu schöpfen.
15. Januar 2026, 19:30 – 20:30 Uhr
Beten mit Leib und Seele
Halbe Stunde Körperübungen und halbe Stunde Schweigemeditation
Wir wollen uns ganzheitlich wahrnehmen und durch einfache Bewegungen den achtsamen Umgang mit dem Körper einüben und erspüren.
17. Januar 2026, 9:00 – 12:00 Uhr
Foto-Kurs
Praxis-Workshop mit Indoor-Aufnahmen
An diesem Vormittag lernen Sie ganz praktisch, wie Sie das Potenzial Ihrer Kamera ausützen, statt nur im Automatikmodus zu knipsen.
18. Januar 2026, 16:30 – 24. Januar 2026, 10:00 Uhr
Fasten und Wandern
Entschleunigen, Entschlacken und Regenerieren
Gönn dir eine Auszeit für Körper und Geist. Erlebe jeden Tag entspannte Wanderungen und wohltuende Kneipp-Anwendungen, die dein Wohlbefinden spürbar verbessern.
23. Januar 2026, 14:00 – 25. Januar 2026, 16:00 Uhr
Was würde die Liebe tun?
Eine transformierende Jahresreise in fünf Modulen
Diese Reise ist eine Einladung zur Heimkehr. Zurück zu dir. Zur Quelle. Zur Liebe. Du musst nichts werden. Du darfst erinnern, was du bist.
24. Januar 2026, 10:00 – 25. Januar 2026, 15:00 Uhr
In der Ruhe liegt die Kraft!
Das ganzheitliche Kraft- und Gesundheitstraining für mehr Resilienz
Im Wochenendseminar widmen wir uns ganzheitlichen Atem- und Achtsamkeitsübungen, die Körper, Seele und Geist inspirieren und gut im Alltag genutzt werden können.
26. Januar 2026 – 28. Januar 2026
Begleitung in der letzten Lebensphase
Modul 1 von 3: Veränderungen am Lebensende, Sterben, Tod
Möchten Sie sich mit dem Lebensende auseinandersetzen, sei es aus beruflichen oder privaten Gründen? Im Modulkurs geben erfahrene Fachpersonen Einblicke in die letzte Lebensphase.
23. Februar 2026 – 24. Februar 2026
Begleitung in der letzten Lebensphase
Modul 2 von 3: Kommunikation und Netzwerke
Möchten Sie sich mit dem Lebensende auseinandersetzen, sei es aus beruflichen oder privaten Gründen? Im Modulkurs geben erfahrene Fachpersonen Einblicke in die letzte Lebensphase.
23. März 2026 – 24. März 2026
Begleitung in der letzten Lebensphase
Modul 3 von 3: Rituale, Begleitung, Spiritualität, Angehörige
Möchten Sie sich mit dem Lebensende auseinandersetzen, sei es aus beruflichen oder privaten Gründen? Im Modulkurs geben erfahrene Fachpersonen Einblicke in die letzte Lebensphase.
Für seine Architektur preisgekrönter Sakralbau
In unserem von Le Corbusier inspirierten und von Walter Moser erschaffenen Gebäudekomplex haben die verschiedensten Betriebe mit über 80 Mitarbeitenden ihren Platz. Wir betreiben ein Gästehaus mit 48 Zimmern. Wir bewirten die Mitarbeitenden und unsere Gäste aus nah und fern mit regionalen und internationalen Leckereien – gerne auch bei Festlichkeiten. In unserem Alters- und Pflegeheim mit 30 Betten betreuen wir unsere betagten Schwestern. Und in unserer Casa Vinavon finden Studierende und Saisonmitarbeitende in attraktiven Monatszimmern Wohnraum auf Zeit.
Vielfältige Kurse und Veranstaltungen
Unser Haus ist zudem bekannt für sein reiches Veranstaltungsangebot mit Kursen, Konzerten und Seminaren – sei es in der sehenswerten Klosterkirche mit ihren wundervollen bildhaften Fenstern, unserer grosszügigen Aula oder den unterschiedlichsten Seminarräumen. Nicht zuletzt kümmern wir uns um mehrere sozial-pastorale Projekte in den Armutsgebieten dieser Welt.
Ferien oder eine Auszeit machen, eine Tagung durchführen, essen und trinken, arbeiten und lernen oder ein fröhliches Fest feiern: All das ist im Kloster Ilanz möglich! Wir freuen uns auf Sie.
